糖尿病調理、糖尿病早期癥狀、糖尿病飲食禁忌!

關于我們聯系我們

糖尿病調理_糖尿病癥狀_糖尿病飲食禁忌-糖友之家糖尿病資訊報道

當前位置: 首頁 > 糖尿病預防 >

糖尿病防勝于治

時間:2021-09-15 11:11人氣:來源: 糖友之家
11月14日是聯合國糖尿病日,今年的活動主題是“糖尿病教育與預防”,口號是“保護我們的未來”。糖尿病是公認的健康大敵,長期高血糖會損害全身多個器官,導致其功能障礙或衰竭,如心梗(冠心?。?、腦卒中、失明、腎功能衰竭等。目前我國已經成為世界范圍內糖尿病患者人數最多的國家,總患病人數接近1億,患病率高達9.7%,因此糖尿病的防治工作已刻不容緩。
 
糖尿病前期人群 不可忽視
 
縱觀糖尿病患者的病程發展過程,為了患者生命質量更高和預期壽命更長,預防糖尿病的意義遠勝于治療。我國已經確診的糖尿病患者接近1億人,而尚未確診的“糖尿病前期患者”人數已達1.5億人。如果只關注患病人群, 并不能真正達到上述目的。
 
糖尿病前期患者,不是指尚未被發現的糖尿病患者,而是血糖已經不正?;蛘叱霈F糖耐量低減癥狀,但還沒有達到糖尿病的診斷標準。提出糖尿病前期這一概念,是為了讓更多的人及早發現病情。糖尿病前期與糖尿病給人們造成的最終結果“殊途同歸”,都將導致心腦血管疾病的發生率、死亡率高出正常人的2-4倍。糖尿病患者的心腦血管病往往起始于糖尿病正式確診前的10-20年。即糖尿病前期。如果從確診糖尿病開始才正式治療,往往可能已處于疾病的中下游狀態,雖傾盡全力,效果還是可能相對差些。不如及早預防糖尿病及其相關的“三高”, 以最大限度地減少疾病給生命帶來的損害。
 
僅空腹血糖達標還不夠
 
既然糖尿病早期發現有重要意義,那么多早發現成了重要問題。是血糖已經升高了算早期,還是剛剛開始升高算早期?大多數2型糖尿病在初期沒有明顯癥狀,對糖尿病前期(也稱糖調節受損)患者的排查非常重要,目前診斷糖尿病的金標準是口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)。
 
多數人在體檢中都做過空腹血糖檢查,《中國糖尿病指南》中規定,正常人的空腹血糖值應小于6.1mol/L,很多人空腹血糖值正常就放心了。其實血糖值是存在波動的,不同時間測量空腹血糖,結果很可能有高低差異。更重要的是,空腹血糖達標并不意味著餐后血糖值也達標。“餐后2小時(從進食第一口算起)血糖值的標準是7.8 mmol/L,很多患者每次測空腹血糖都正常,但一查餐后血糖值就偏高。”除空腹血糖外,糖化血紅蛋白是另一糖尿病臨床檢查重要指標,可以反映2-3個月內患者血糖控制的總體情況。糖化血紅蛋白在6.3 %以下被認為正常,但實際上超過5.3%并有三高中的任一高就應該進行口服葡萄糖耐量試驗了。
 
目前,很多體檢機構都有空腹血糖的檢查項目,卻不常規查餐后血糖與糖化血紅蛋白兩項,只查空腹血糖可能會漏掉近一半的糖尿病及糖尿病前期患者。如果能增加餐后血糖甚或糖化血紅蛋白檢測,結果會更為準確和全面。
 
高危人群
 
別等出現癥狀再就診
 
隨著近年來健康教育的深入,很多百姓對自己的健康有了更多關注,對糖尿病也有了更強的警惕意識。不少患者發現身體出現的癥狀主動就診,比如近期口渴明顯,愛流眼淚,容易疲勞,小便次數增多或者家人說他瘦了……發現這些早期征象后進行檢查非常必要,但約有一半以上的糖尿病患者即便血糖已經相當高了卻仍沒有任何不適癥狀;還有很多人出現癥狀時病情已經很嚴重了。我們呼吁,不能單靠癥狀判斷是否患上糖尿病,而應該根據危險因素進行篩查。如果有以下一個或一個以上情況就應定期進行糖尿病篩查:年齡大于40歲、有糖尿病家族史、高血壓(血壓≥140/90mmHg)、肥胖(BMI大于等于24kg/㎡)、既往有妊娠糖尿病的婦女或分娩過出生體重超過4kg的嬰兒者、有心腦血管疾病、血脂紊亂者(低密度脂蛋白膽固醇>3.2mmol/L,甘油三酯>2.0mmol/L)等。

–原載《北京晚報》2012年11月7日
標簽:
?

本類導航

欧美亚洲精品真实在线,大陆精华AV午夜精品,一区二区三区中文无码,中文字幕av